豌豆荚馒头
的确,五颜六色的面食别说孩子了,就是大人也会爱吃。 不仅一看外表就有食欲,营养和口感也会比普通馒头好上不少。今天就先分享一个蛮简单但是造型非常有趣的做法,要不要试试看?
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步骤1/18
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在搅拌碗里倒入200g中筋面粉(普通面粉),10g细砂糖和2g酵母。
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步骤2/18
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再分次倒入110g温水,边倒入边用筷子搅拌成絮状。用接近体温的温水和面,可以加快面团的发酵。但需要注意水温不超过35度,否则酵母会失效,面团就不能发酵成功了。
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步骤3/18
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再分次倒入110g温水,边倒入边用筷子搅拌成絮状。用接近体温的温水和面,可以加快面团的发酵。但需要注意水温不超过35度,否则酵母会失效,面团就不能发酵成功了。
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步骤4/18
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在案板上撒上干面粉,把面团揉搓排气。
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步骤5/18
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切成2等分。
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步骤6/18
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在其中一个面剂子里拌入4g菠菜粉进行揉搓。用蔬菜粉而不是蔬菜汁来和面,不仅可以让上色效果更加稳定。如果没有蔬菜粉,也可以用100克左右的菠菜汁来代替,具体用量要根据面团的状态调整。揉面的时候自己大概感觉一下,建议面团不要和得太软。太软做出来的造型有可能不够立体逼真,揉到软硬适中的状态即可。
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步骤7/18
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充分揉至面团完全吸收,变得色泽均匀。
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步骤8/18
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充分揉至面团完全吸收,变得色泽均匀。
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步骤9/18
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用擀面杖擀薄,约2mm厚即可。
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步骤10/18
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在圆面片上抹上一点面粉防粘,对折起来。
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步骤11/18
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然后用杯口或者碗口压出月牙的形状,然后打开。
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步骤12/18
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把另外一个面剂子搓成约2g一个的小球球。
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步骤13/18
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置于豌豆荚中,边缘捏紧封口。
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步骤14/18
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在侧面用牙签压出凹痕。这么做既可以让豌豆和豆荚贴合得更紧密,同时造型也会更加逼真哦。
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步骤15/18
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放入铺有蒸屉纸的蒸锅中,先不要开火,加盖醒发10分钟,让面团变得松弛。
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步骤16/18
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关火后焖2分钟揭盖,开吃!
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步骤17/18
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一次吃不完的,可以密封后冰箱冷藏保存3天,冷冻保存可以放7天。吃之前回锅加热即可。
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最后一步
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完成
工具:蒸锅
熟练耗时:80mins(不含发酵时间)
参考月龄:1岁及以上
适合对象:对以上食材不过敏的宝宝
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-06-24
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