吃一口我就惊了,好看又好吃,简单到隔壁小孩都会做!
这样可爱清爽的小FaFa造型,食欲一下子就被打开了,胃口不好的宝宝们也能轻松下肚。 口感上我不说你们也能想到,小鲜肉的软软嫩嫩,夹带着山药的细腻绵密,配上胡萝卜稍稍的甜,简直不要太nice~
-
步骤1/15
点击查看大图
食材的重量,仅代表制作量,不代表宝宝的添加量。准备食材:猪肉50克、山药30克、胡萝卜30克、鸡蛋1个、玉米淀粉5克、拌饭料适量。
-
步骤2/15
点击查看大图
把鸡蛋打碎之后,将蛋清液和蛋黄分开,装入两个小碗中备用。
-
步骤3/15
点击查看大图
山药和胡萝卜洗净后去皮,切成片状。tips:我切得比较薄,蒸完之后,在嘴里比较软糯,咀嚼不好的宝宝,姐妹们也可以和我一样,切的薄一点,或者蒸的时间久一点,会更化哦~
-
步骤4/15
点击查看大图
把切好的山药片和胡萝卜片摆在盘中。tips:我把胡萝卜片放在山药片下面,黄色和白色的色彩搭配,超适合做花瓣,宝宝们对好看又好吃的,一定没有抵抗力的~
-
步骤5/15
点击查看大图
把猪肉切成块状。tips:我这里用的猪肉,姐妹们也可以根据宝宝的咀嚼能力和喜好,换为梅肉和牛肉。牛肉纤维比较粗糙,不易消化,消化好的大宝宝们才可以吃哦,或者姐妹们煮烂一点才可以哦。
-
步骤6/15
点击查看大图
切好的肉丁放到绞肉机中,倒入蛋清液进行搅拌。
-
步骤7/15
点击查看大图
用绞肉机将肉丁搅拌成肉泥。tips:一定要搅拌均匀,不要有肉块,最后放入锅中蒸的话,不容易熟透,宝宝不容易消化。
-
步骤8/15
点击查看大图
在肉泥里撒入适量的拌饭料。tips:小宝宝们不可以吃其他有添加剂的调味品,所以我就用小思最爱的拌饭料调味,大宝宝们的话,可以换为无添加的酱油的哈。
-
步骤9/15
点击查看大图
倒入玉米淀粉。tips:加入淀粉后,会使猪肉泥粘稠,更容易让向日葵的花蕊定型哦。
-
步骤10/15
点击查看大图
将猪肉泥、拌饭料和玉米淀粉搅拌均匀。
-
步骤11/15
点击查看大图
把搅拌好的肉泥放在盘子的中间。
-
步骤12/15
点击查看大图
在肉泥的中间用筷子弄出一个凹进去的洞。tips:洞的大小要装的进去鸡蛋黄,如果太小,鸡蛋黄倒进去会散的。肉泥可能会有一点粘稠,可以用勺子蘸水,把肉泥表面抹至光滑,让向日葵看起来更加饱满。
-
步骤13/15
点击查看大图
将蛋黄缓缓的放进肉泥的中间作为向日葵的花蕊。tips:蛋黄倒入肉泥中间时,速度一定要慢,以免蛋黄破碎溢出。
-
步骤14/15
点击查看大图
最后把小向日葵肉糕放入蒸锅中,蒸10-15分钟,至肉泥和蛋黄熟透。tips:如果姐妹们觉得花瓣单调的话,可以加一些番茄酱勾画图案,撒一些芝麻,看起来会更好看哦~而且芝麻和山药是绝佳营养CP哦。
-
最后一步
点击查看大图
看到这可爱有好看的小向日葵,甜心感爆棚,这一抹小清新配色太适合夏天啦~
前段时间,思妈发起了一个小小的问卷调查。
通过调查发现姐妹们特别需要一些功能性的食谱,比如如何预防宝宝贫血,怎样吃更补钙?
思妈已经把这些食谱整理好,进入公众号“宝宝营养辅食”就可以查看啦!
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-06-24
简单到隔壁小孩都会做的相关分类
简单到隔壁小孩都会做的相关推荐
-
比铁剂管用十倍,最佳补铁的方式,粥里加点这个就好!
173674人看过 -
会拉丝的纳豆 | 日本的“臭豆腐”
14803人看过 -
用这种方法,薯条也能吃的很健康!
141284人看过 -
蔬菜蛋肠 宝宝辅食,口蘑+胡萝卜+黄椒+毛豆+鸡蛋+藕粉
44557人看过 -
#巨下饭的家常菜#清蒸脆肉鲩
133368人看过 -
“懒妈妈”们的救星,也是带娃出游的能量小丸子!
129101人看过 -
享受不一样的奶啡,有如星巴克的爱恋——奶啡布丁尝试过吗
41924人看过 -
无敌超软吐司丨超软极速拉丝版
43863人看过 -
补铁补锌,比香肠还好吃,挑食的宝宝居然也抢着吃!
2098196人看过 -
小儿积食的调理和预防,稍不注意就会导致营养不良
139884人看过 -
清凉解暑!荔枝新吃法,一口一个,还能爆浆!简单到没法失败!
111992人看过 -
面条为什么非要用筷子吃?专治没胃口,营养又快手~宝宝辅食
195156人看过