黄鳝煲
浏览 128021 · 收藏 712 · 学做 1
营养分析
查看详情
29克
91克
49克
792
千卡
这道菜低脂,能有效控制体重~
食材清单
加入采购清单
10~30分钟
| 配菜(中级)
黄鳝
450克
、
葱
适量
、
姜
适量
、
蒜
适量
、
料酒
2勺
、
青椒
3个
、
红椒
5个
、
泡椒
5个
、
干红椒
5个
、
黄瓜
1根(250克)
、
紫苏叶
适量
、
生抽
1勺
、
老抽
适量勺
、
耗油
适量
、
清水
200mⅠ
、
花椒
10粒
、
胡椒粉
适量
、
盐
适量
、
鸡精
适量
、
猪油
适量
烹饪步骤
-
步骤1/7
点击查看大图
黄鳝除骨切段,豆腐切块,大蒜剥粒,姜切片,紫苏、黄瓜切丝,青椒切圈,红椒切片,干辣椒、泡椒和葱切段备用
-
步骤2/7
点击查看大图
锅中放入猪油,下黄鳝淋入料酒煸炒至断生变色
-
步骤3/7
点击查看大图
然后放入黄瓜丝、老抽、鸡精和耗油快速翻炒
步骤4/7
展开全部7个步骤
发布于 2020-06-23
换个做法
黄鳝煲的其他做法
黄鳝煲的相关分类
黄鳝煲的相关推荐
-
黄鳝粥
86479人看过 -
清蒸黄鳝
676431人看过 -
#舌尖上的端午#红烧黄鳝
193508人看过 -
补中益气之火腿片黄鳝汤
90377人看过 -
黄鳝粥
177097人看过 -
辣炒黄鳝段(快手菜)
3201299人看过 -
爆炒黄鳝
152865人看过 -
黄鳝羹
23531人看过 -
火爆黄鳝
74775人看过 -
滋补黄鳝汤
37927人看过 -
#李锦记X豆果 夏日轻食美味榜#炒黄鳝
150549人看过 -
蒲瓜黄鳝汤
88007人看过