清爽营养的拌沙拉
天气太热,每个人似乎都没有了食欲,给家人做清爽又营养的菜品是我一直以来的追求。今天这款拌沙拉用到的食材很简单,口味丰富又富含营养。 参与活动: #夏日撩人滋味#
16克
9克
26克
281
千卡
-
步骤1/5
点击查看大图
圆白菜、紫甘蓝、胡萝卜分别切丝。
-
步骤2/5
点击查看大图
各种熟干果切小块,压碎。
-
步骤3/5
点击查看大图
蜂蜜酸奶白醋混合均匀。
-
步骤4/5
点击查看大图
拌好的酸奶倒在蔬菜丝上面,拌匀。
-
最后一步
点击查看大图
撒上蓝莓。
1不用容易出水的蔬菜丝,比如黄瓜丝。
2切碎的干果,还可以放南瓜子。
3新鲜蓝莓的口感很清爽,没有就用冰冻蓝莓,不要放蓝莓干。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-06-23
拌沙拉的其他做法
-
#丘比小能手料理课堂#杂蔬拌沙拉
-
#李锦记X豆果 夏日轻食美味榜# 虾仁凉拌沙拉面
-
#丘比小能手料理课堂#大拌沙拉黄瓜
-
2种无油沙拉酱,超低卡高钙技术理论,一种拌沙拉//一种做面包
-
沙拉
-
沙拉火锅—团圆沙拉火锅
拌沙拉的相关分类
拌沙拉的相关推荐
-
鸡胸肉拌沙拉
15138人看过 -
家常可乐鸡翅#憋在家里吃什么#
26560576人看过 -
简单快手 孩子们最爱的可乐鸡翅
10970207人看过 -
一直吃一直爽的糖醋排骨
73121511人看过 -
豆角焖面
114322人看过 -
蔬菜沙拉
2251912人看过 -
豆角焖面#夏天夜宵High起来!#
8485632人看过 -
蔬菜沙拉
6207791人看过 -
沙拉
13168人看过 -
地三鲜
34887052人看过 -
沙拉
126214人看过 -
梅菜扣肉#夏日吃货嘉年华#
89455人看过