非油炸的炸鸡翅
鸡翅这样做健康又简单,比外卖的还好吃放心~ 一台能烤又能炸的ACA空气炸烤箱,在家用空气炸烤箱做出的鸡翅,不用油还能逼出一些油,比油炸的更健康更方便。 咬上一口,简直太香啦~
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1、鸡翅清洗干净沥干水份,用刀划几个小口方便入味。
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2、倒入腌抖粉。
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步骤3/15
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3、戴上一次性手套抓捏按摩一下。
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4、装入密封袋中,冰箱冷藏2小时左右。
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5、把裹粉材料倒入料理盆中。
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步骤6/15
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6、用蛋抽混合均匀。
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7、料理盆中打入鸡蛋、水和玉米油搅拌均匀。
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步骤8/15
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8、取50克裹粉倒入鸡蛋液中,混合搅拌均匀备用。
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9、取一个腌制好的鸡翅,均匀的沾上裹浆。
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10、再放入裹粉中,轻轻按压,均匀的裹上一层。
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11、完成全部的鸡翅,放入烤篮中。
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12、选择空气炸功能200度 20分钟左右。
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成品图
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成品图
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最后一步
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做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-06-22
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