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番茄金针菇

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瞳瞳888
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52克
11克
33克

612
千卡

这道菜低饱和脂肪,对血管有保护作用～
食材清单 加入采购清单
10-30分钟
金针菇 300克
、
大番茄 1个
、
尖椒 适量
、
葱 1根
、
植物油 50克
、
盐 2克
、
蚝油 适量
、
老抽 适量
、
生抽 适量
、
蒜末 适量
、
醋 少许
烹饪步骤
小贴士

开水焯金针菇，一分钟即可，（时间长了金针菇会没了脆劲）然后过凉水后攥干水分备用

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-06-22

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