美味的银鳕鱼
鳕鱼肉质细嫩，而且容易熟，所以我们做鳕鱼的时候就可以用最简单的烹饪方式去烹饪即可。
2克
82克
4克
363
千卡
这道菜富含蛋白质,可以提供多种氨基酸～
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步骤1/6
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鳕鱼化冻，用盐抹在表面进行腌制，大概20分钟
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步骤2/6
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腌好的鳕鱼会出水，用厨房纸吸干，然后用锡纸包住放在烤箱中，用160度烤40分钟
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步骤3/6
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烤好后起锅，热油，将鳕鱼表面煎至金黄即可
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步骤4/6
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鳕鱼可以配上之前我做的凉粉一起吃，味道完全不一样哦～
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步骤5/6
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吃鳕鱼前可以挤几滴柠檬汁在鳕鱼表面，味道会更棒
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最后一步
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在煎鳕鱼的时候可以撒点黑胡椒或者一些香草，味道超级棒的！！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2020-06-22
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