凉拌秋葵
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秋葵是具有极高的经济价值、食用价值。是现在刚刚流行起来的,含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物及一些维生素B、A。还有各种矿物质及微量元素。 还有多糖类的,对增强人体免疫力有一定的帮助。具有利咽和通淋作用,下乳、调经等功效。还能够治疗咽喉的肿痛和小便淋涩,也可以起到一定的预防糖尿病的作用,能够保护胃黏膜。 今天我来做一道开胃的凉拌秋葵。做法简单,佐料也是居家都有的。
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发布于 2020-06-22
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