素炒杏鲍菇
不知道大家有没有这样的同感,如果经常吃肉或者是有一大堆的肉类食物摆在你面前,而只有一盘青菜的时候,总会觉得青菜是最好吃的。其实在生活中我们吃东西,荤素搭配才是最健康的,肉食补充能量,素食解腻。最近给大家分享的肉类食谱太多了,把素食菜谱给忽略了,其实素食的菜也有很多下饭的。这期的美食教程呢,天健美食坊就准备给大家分享一道好吃的素菜【杂蔬炒杏鲍菇】,喜欢吃杏鲍菇和素菜的朋友们,就一起来看看怎么做的吧,喜欢美食的朋友们,也别忘了给我点个关注,我每天都会更新分享不一样的美食教程,相信总有一道会是你想学的菜肴哒!
1克
6克
32克
135
千卡
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步骤1/7
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在开始正式制作之前呢,我们首先需要准备以下食材:杏鲍菇1根,青椒2根,胡萝卜半根,干木耳15克,食盐1茶匙,生抽2汤匙,蚝油2汤匙,陈醋1汤匙,淀粉1汤匙
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步骤2/7
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提前用温水将干木耳泡着,将它泡发。接着将杏鲍菇切成段,再切片,最后切成丝,装盘备用。再把青椒和胡萝卜也切成丝,一起装盘备用。等木耳泡发后,清洗干净,也切成丝,装盘备用。
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步骤3/7
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准备一个汤碗,加入1茶匙食盐,加入2汤匙生抽,加入2汤匙蚝油,加入1汤匙陈醋,加入1汤匙淀粉,加入1碗清水,然后用汤匙搅拌均匀备用。
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发布于 2020-06-22
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