夏日懒人清补汤:霸王花鲜莲子炖鸽汤
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夏天不想起油锅,一日三餐容易犯愁,不如炖盅靓汤,放置温热,一碗饱腹又健康。选对了食材,连普通的汤都会出彩,霸王花和莲子都有润肺滋阴祛火的功效,又是应季食材,煲出来的汤底清甜澄亮,简单美味
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102克
34克
1克
1061
千卡
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发布于 2020-06-21
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