香煎鸡胸肉沙拉
这几天太热了,没有一点胃口,做点沙拉吃吃吧。还煎了鸡胸肉补充蛋白质。一起来试试吧
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步骤1/9
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鸡胸肉先用黑胡椒和盐腌10分钟入味
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步骤2/9
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水烧开后放西兰花焯水1分钟
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步骤3/9
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锅里倒些橄榄油,开始小火煎鸡胸肉,煎好后放凉备用
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步骤4/9
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把菜都切好
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步骤5/9
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腌的小黄瓜切成片状,这个看个人口味,不喜欢不放
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步骤6/9
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然后用沙拉酱和苹果醋依据个人口味来调味,再把鸡蛋和鸡胸肉切一下即可
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步骤7/9
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成品图
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步骤8/9
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成品图
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最后一步
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成品图
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-06-21
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