无油低脂空气炸鸡中翅
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刚入手了ACA的空气炸烤箱，趁周末迫不及待的用鸡翅给烤箱开开光，体验感非常不错，超快的，180度12分钟搞定，而且炸出来的鸡中翅外酥里嫩，好吃不油腻，肉质完全不输油炸，又不用浪费油，超实用的高颜值小家电。 参与活动: #夏日撩人滋味#
食材清单
加入采购清单
10~30分钟
鸡中翅
8个
、
面包糠
100克
、
鸡蛋
1个
、
玉米淀粉
适量
、
食盐
3克
、
细砂糖
10克
、
酱油
1汤勺
、
鸡粉
1小勺
、
食用油
1汤勺
、
料酒
1汤勺
、
蒜蓉
适量
、
姜蓉
适量
、
辣椒酱
1勺
、
花椒
适量
烹饪步骤
-
步骤1/8
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把鸡中翅清洗干净，表面划上两刀。加入所有的调配料。
-
步骤2/8
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把鸡中翅与调料抓匀，放冰箱冷藏腌制2小时。
-
步骤3/8
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腌制好的鸡中翅先裹上一层淀粉，蘸一下鸡蛋液，再裹上一层面包糠，摆放在炸篮里，把全部鸡翅处理好。
步骤4/8
展开全部8个步骤
发布于 2020-06-21
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