【微波炉】酸奶坚果紫薯泥
给偶尔不知道吃什么的自己留一个记录。 为了增添生活中的小乐趣,会自己动手参与到食物的构想以及制作中。有时只是简单得不能再简单的食物,也可以带来无可比拟的快乐体验。
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步骤1/6
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紫薯洗干净,浸泡在凉水中3-5分钟,拿出用纸包上,在纸上撒些水,保证纸是湿透的。
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步骤2/6
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包好纸巾的紫薯放入微波炉中,约8分钟。(我是先叮了5分钟,打开发现还有硬的地方,又来了3分钟。)紫薯出微波炉后,扒皮放入保鲜袋中,加入少量酸奶。
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步骤3/6
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揉成自己喜欢的形状。装盘。
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步骤4/6
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浇酸奶,一点一点地浇上去,会好看些。
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步骤5/6
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收尾,顶部撒一些坚果碎。我还加了一些玉米片。(杏仁儿和紫薯搭配的味道太棒了!)
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最后一步
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大功告成!拿出相机拍照。吃的过程中可以根据自己的喜好,随时添加酸奶和坚果碎。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-06-20
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