清爽减脂餐
健身刷脂配合饮食才会更快。
-
步骤1/8
点击查看大图
清洗准备食材
-
步骤2/8
点击查看大图
水煮玉米15到20分钟 最慢的就在这里了……
-
步骤3/8
点击查看大图
生菜切段
-
步骤4/8
点击查看大图
黄瓜拍了切了
-
步骤5/8
点击查看大图
西红柿切片
-
步骤6/8
点击查看大图
青椒,葱用外挂工具搅碎
-
步骤7/8
点击查看大图
加胡椒粉苹果醋 搅拌!
-
最后一步
点击查看大图
完成 开动!
苹果醋要用调料的,不要用饮料的。按照个人口味添加,我用了20ml左右。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-06-19
减脂餐的其他做法
-
减脂餐❗️营养好吃的番茄西兰花炒鸡蛋
-
#零腹担吃夜宵#减脂餐!!低卡美味西兰花香菇炒虾仁
-
低脂山药鸡肉丸子❗️减重主食代餐❗️好吃不长胖
-
减肥主食代餐!香煎鸡胸肉 低脂低卡 减重食谱!
-
减脂餐 皮薄馅大 免揉面 不发酵的菜团子
-
#憋在家里吃什么#减脂餐鲜虾蒸日本豆腐
减脂餐的相关分类
减脂餐的相关推荐
-
#开启观赛嗨吃局#鸡胸肉炒口菇,减脂餐健身必备
111452人看过 -
好吃到飞起!豆腐这样做,米饭不够吃
18423111人看过 -
减脂餐
880482人看过 -
「水哥出品」蒸米饭~超级好吃
91126人看过 -
蒸米饭 #好吃不上火#
2268091人看过 -
青椒黄瓜
19428人看过 -
#来诺辉京东 解锁“胃”来资产#蒜苗肉片炒年糕
175364人看过 -
脆皮南瓜饼 | 低脂软糯,做法巨简单
11691847人看过 -
【秋日晨饮】火龙果奶昔
548953人看过 -
#刘畊宏女孩减脂饮食#鱼香木须肉
170835人看过 -
减脂餐
7888人看过 -
干锅鱿鱼圈
272609人看过