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低卡耗油秋葵

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秋葵的营养价值堪称蔬菜中的佼佼者,做法也有太多种,今天我分享给大家最简单,最好吃,能最大保留了秋葵的营养,关键是低卡好吃不胖… #夏日撩人滋味#
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10分钟左右   |   切墩(初级)
烹饪步骤
小贴士

这道菜,非常简单,我保证您看后立马就会了,焯水后再去头这一步,主要是为了减少营养的流失,希望我的视频菜品,在枯燥的生活中给您多一份做菜的参考,感谢您的观看,您的关注与支持是我最大的动力,我在此诚心诚意的的拜谢…谢谢

做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

发布于 2020-06-19

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