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夏季沙拉的做法

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夏季沙拉

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这简直是想减脂的朋友的福利，好吃简单不费时。

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10分钟左右 | 切墩(初级)

生菜 4片

、

小番茄 6个

、

黄瓜半根

、

鸡蛋 2个

、

丘比沙拉汁少许

、

洋葱四分之一个

烹饪步骤

步骤1/3 点击查看大图
1.煎两个蛋，放点芝麻葱花。
步骤2/3 点击查看大图
2.切小番茄片，生菜洗净撕碎，黄瓜切丝最后放，洋葱切粒。
最后一步点击查看大图
3.把煎好的鸡蛋切成均等大小，放入培煎芝麻口味的沙拉汁。搅拌均匀即可。

小贴士

1.减脂的朋友要把沙拉汁换成0卡. 多放黄瓜，多放西红柿，都是减脂时期的好食材。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-06-19

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