香辣羊蝎子
羊蝎子是带里脊肉和脊髓完整的羊脊髓骨。 羊蝎子低脂肪,低胆固醇,高蛋白。益肾补虚,明目补肝,护胃壮骨。
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步骤1/8
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羊蝎子泡出血水
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步骤2/8
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锅中烧水放入葱姜料酒,把羊蝎子焯水捞
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步骤3/8
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锅中倒油,放入冰糖炒出糖色,然后把所有配料放入锅中一起炒香。(葱姜蒜八角麻椒干辣椒花椒十三香洋葱郫县豆瓣酱桂皮香叶小茴香)
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步骤4/8
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补图
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步骤5/8
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补图,炒香后加水把香料煮开,多煮一会。
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步骤6/8
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把所有调料捞出扔掉。放入羊蝎子骨,加入料酒酱油,小火炖煮1小时。
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步骤7/8
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锅大的好处就是一次能啃个过瘾。成品图。
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最后一步
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真香。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-06-19
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