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鱼胶桃胶雪燕皂角米美容圣品的做法

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鱼胶桃胶雪燕皂角米美容圣品

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鱼胶对皮肤特别的好，鱼胶中含有大量的胶原蛋白，鱼胶对肠胃也是有好处的，经常吃有通便的作用，加上桃胶雪燕皂角米，都是温和型的养颜食品，倒入牛奶，绝！

食材清单加入采购清单

30~60分钟

鱼胶 2个

、

桃胶 5粒

、

雪燕 2粒

、

皂角米少许

、

冰糖

、

纯牛奶一盒

烹饪步骤

步骤1/5 点击查看大图
鱼胶泡24小时
步骤2/5 点击查看大图
桃胶，皂角米，雪燕，泡大概12~15小时
步骤3/5 点击查看大图
洗干净，鱼胶，桃胶，雪燕，皂角米，冰糖，一锅端，煮30-60分钟。（少水，没过食材一点就行，不煮干就行）
步骤4/5 点击查看大图
煮好，盛出来，放纯牛奶
最后一步点击查看大图
完美。

小贴士

鱼胶，桃胶，雪燕，我都是提前一天晚上泡，皂角米是早上泡，然后晚上一起煮。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-06-18

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