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土豆炖鸡腿

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小李小李在下厨

一个人吃饭也要好好的哈哈
营养分析 查看详情

15克
44克
54克

487
千卡

这道菜低脂,能有效控制体重～
食材清单 加入采购清单
10~30分钟   |   配菜(中级)
鸡腿 两个
、
洋葱 半个
、
土豆 一个
、
青椒 一个
、
红彩椒 半个
、
蒜瓣 10克
、
葱 1根
、
姜丝 10克
、
盐 三克
、
料酒 一勺
、
豆瓣酱 两勺
、
生抽 两勺
、
老抽 一勺
、
盐 两克
、
白糖 三小勺
、
鸡精 一小勺
烹饪步骤
小贴士

炒糖色的那一步如果大家没有经验的话可以省略，因为要控制火候，一定要小火哦。 做的不好，请多多指教。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-06-18

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