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wendy雨萌

想减肥又不挨饿，通过健康饮食好好吃饭，争取早日减肥成功。 这个做法也十分简单 1.蔬菜切成丝，虾用盐和料酒腌一下，然后焯水。 2.把越南春卷皮放在大约50-60℃的温水里泡5-6秒然后取出，放在盘子里（盘子可以涂一层油防粘，建议第一次做的小伙伴用这个方法）。因为我减肥所以没有涂油。 3.把各种蔬菜码放在春卷皮里，先卷一下把菜包住，再把两边往里折，这时候要放入虾了，把虾码好后折折折包紧，大功告成了。
食材清单 加入采购清单
10~30分钟   |   切墩(初级)
虾 适量
、
胡萝卜 半根
、
黄瓜 半根
、
苦菊 一小把
、
油麦菜 一颗
、
生菜 几片
、
西红柿 半个
、
越南春卷 适量
、
蔬菜 自己爱吃的
烹饪步骤
小贴士

1.建议第一次做的小伙伴用这个方法，因为我减肥所以没有涂油。 2.越南春卷皮不能泡时间太长5-6秒刚刚好

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-06-18

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