韭菜炒鸡蛋
今天冰箱里没有菜了，可是前两天买的韭菜又不能浪费，刚吃过饺子那就做道菜吧，于是乎
33克
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16克
478
千卡
这道菜低糖,能帮助你减脂、控血糖～
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步骤1/4
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食材大集合
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步骤2/4
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先把两个鸡蛋打散，加水加料酒搅打均匀，备用
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步骤3/4
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韭菜洗好控水切条备用，锅中放油，油热下鸡蛋，煎好，鸡蛋直接下韭菜翻炒放入盐，鸡精，调味料20秒左右！关火
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最后一步
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装盘，开吃哦
打蛋放水是为了鸡蛋口感嫩，料酒去腥，注意先煎蛋，再抄韭菜，韭菜翻炒时间不要太长，火不要太大，这样就是时间炒久了出来的颜色也好看
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2020-06-17
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