紫苏鸭属于粤菜系,在没来广州之前都不知道紫苏为何物,第一次吃紫苏鱼,觉得味道好惊艳,后面自然就爱上紫苏的芳香气味。 紫苏是入药的,有散寒理气的作用,可以治疗风寒感冒,好处多多。紫苏和鸭肉的搭配,不仅能很好的去腥,更能释放出一种独特香味,为鸭肉增添了风釆。
-
步骤1/6
点击查看大图
1.鸭肉600克,紫苏一小把,蒜、小米辣、姜片适量。鸭肉冷水下锅,加料酒和姜片焯一下水。
-
步骤2/6
点击查看大图
2.锅热倒适量油,放一半紫苏叶用中小火将叶子大概炸干,炸干的苏叶先夹出锅,锅中留底油,放蒜、小米辣和姜片炒出香味,倒入鸭肉,煸干水份,用这个紫苏油来爆炒鸭肉,香味更浓郁。
-
步骤3/6
点击查看大图
3.淋入料酒,炒至酒精挥发,加盐+生抽+老抽+几粒冰糖和一点五香粉,煸炒上色加没过肉的水,水开下炸干的紫苏叶,继续焖煮,待鸭肉快熟时再加入另一半紫苏叶,继续焖到收汁儿,紫苏叶分熟生两次加入使香味更有层次感。
-
步骤4/6
点击查看大图
4.真的很香,小朋友用发面饼蘸汁儿,吃的那叫个美呀,乐开了花儿!做了6个饼,人家一个人吃了5个,鸭肉吃了大半盘子!
-
步骤5/6
点击查看大图
发面饼配鸭肉汁好吃到爆
-
最后一步
点击查看大图
晚餐这样吃,消暑又解腻
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-06-17
紫苏鸭肉的相关分类
紫苏鸭肉的相关推荐
-
#开启冬日滋补新吃法#益气补血,健脾养胃山药乌鸡汤
323047人看过 -
排骨裙带汤
13401人看过 -
【保姆级】菠萝咕噜肉
32466人看过 -
【减脂餐·第四天】
325044人看过 -
馒头包子花卷一锅蒸
462517人看过 -
黄豆猪蹄汤--滋补可以如此简单
11846815人看过 -
香菇山药滑鸡片~
120065人看过 -
贴秋膘 牛肉爱上西红柿【西红柿炖牛肉】
2506855人看过 -
月子餐之木瓜奶
35394人看过 -
熏鱼
163490人看过 -
低脂美味的丝瓜菌菇鸡蛋汤
20881833人看过 -
黑米粥
328559人看过