高钙低脂&荤素搭配的毛豆炒肉丝
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步骤1/6
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毛豆洗干净，把豆子外面那层膜洗掉。
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步骤2/6
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瘦肉切丝，加入生粉，生抽，食用油抓匀腌制15分钟。
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步骤3/6
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热锅下油，加入姜蒜爆香
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步骤4/6
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加入毛豆炒到变色。
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步骤5/6
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加入肉丝炒散，加入少量食盐，鸡精，炒熟即可。
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最后一步
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出锅装盘，荤素搭配，鲜嫩美味，营养均衡哦
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2020-06-16
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