无油低脂烤鸡柳
来一份无油低脂不油腻的香酥烤鸡柳
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步骤1/12
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鸡胸肉去筋膜洗净,切成小条状
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步骤2/12
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加入腌制调味料抓匀,腌制1个小时
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步骤3/12
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准备玉米淀粉、蛋液和面包糠分别装入碗中
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步骤4/12
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先将鸡柳肉放入淀粉中滚一滚,在去蛋液中沾一沾,最后包裹住面包糠,依次做好
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步骤5/12
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烤网铺上锡纸,将鸡柳摆放在上面
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步骤6/12
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送入ACA空气炸烤箱中,开启空气炸模式,180度15分钟,出炉就可以享用了
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步骤7/12
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送入ACA空气炸烤箱中,开启空气炸模式,180度15分钟,出炉就可以享用了
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步骤8/12
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无油低脂烤鸡柳
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步骤9/12
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无油低脂烤鸡柳
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步骤10/12
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步骤11/12
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最后一步
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无油低脂烤鸡柳
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做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-06-16
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