无油低脂烤鸡柳
来一份无油低脂不油腻的香酥烤鸡柳
-
步骤1/12
点击查看大图
鸡胸肉去筋膜洗净,切成小条状
-
步骤2/12
点击查看大图
加入腌制调味料抓匀,腌制1个小时
-
步骤3/12
点击查看大图
准备玉米淀粉、蛋液和面包糠分别装入碗中
-
步骤4/12
点击查看大图
先将鸡柳肉放入淀粉中滚一滚,在去蛋液中沾一沾,最后包裹住面包糠,依次做好
-
步骤5/12
点击查看大图
烤网铺上锡纸,将鸡柳摆放在上面
-
步骤6/12
点击查看大图
送入ACA空气炸烤箱中,开启空气炸模式,180度15分钟,出炉就可以享用了
-
步骤7/12
点击查看大图
送入ACA空气炸烤箱中,开启空气炸模式,180度15分钟,出炉就可以享用了
-
步骤8/12
点击查看大图
无油低脂烤鸡柳
-
步骤9/12
点击查看大图
无油低脂烤鸡柳
-
步骤10/12
点击查看大图
无油低脂烤鸡柳
-
步骤11/12
点击查看大图
无油低脂烤鸡柳
-
最后一步
点击查看大图
无油低脂烤鸡柳
喜欢辣可加辣椒粉
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-06-16
无油低脂烤鸡柳的相关分类
无油低脂烤鸡柳的相关推荐
-
烤鸡柳不怕油
146034人看过 -
蘑菇炒肉,美味家常!
278678人看过 -
#时令蔬菜最养人#酸甜可口的番茄炒蛋
116688人看过 -
#自由创意面包#毛毛虫
147814人看过 -
#美味开学季#奶香小馒头,一口一个,不加一滴水,吃得停不下来
157167人看过 -
奥尔良鸡肉披萨#肉食者联盟#
4509480人看过 -
芝麻馅汤圆
72749人看过 -
黑芝麻馅汤圆
134604人看过 -
减肥菜谱-空气炸锅鸡柳
13816人看过 -
#秋日养生这样吃#肉夹馍
120534人看过 -
有空气炸锅的一定要试试~椒盐炸鸡柳
116912人看过 -
#米饭最强CP# 空气炸锅锅盔
176429人看过