草莓茉莉花茶
喝了奶茶又怕胖？水果花茶减脂又好喝。“花引茶香，相得益彰”，如果茉莉花的美只体现在绽放的那刻，未免有些可惜，用来制作成花茶，更能体现出它的价值。都说女孩子有两个胃，一个用来装一日三餐，一个用来装饮料，这句话一点也不假，平时冷饮喝得多了，难免湿气比较重，女孩子嘛，最怕的就是宫寒。 所以自己动动手，泡一杯花茶，不止是健康，还比饮料好喝，特别是加了草莓的茉莉花茶，闻着香，喝起来酸酸甜甜的，赶紧试试看。
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步骤1/9
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锅里倒入适量清水，放入茉莉花，大火煮开后，立即关火摊凉，放置一旁备用(也可预先煮好开水再进行冲)
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步骤2/9
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将草莓清洗干净，担心有些小可爱不知道如何清洗草莓，我都写在文末的tips里啦，有需要的小可爱快去码上！
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步骤3/9
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将洗净的草莓去蒂后摆放在杯子底部。
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步骤4/9
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用捣碎棒将草莓压碎成泥，家里如果没有这个工具，可以选用叉子或勺子，发挥一切想象力把它压碎即可。
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步骤5/9
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将摊凉后的茉莉花茶捞出茉莉花，倒入壶中。
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步骤6/9
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将花茶倒入捣碎的草莓杯子里，不要倒太满，杯子的3/4即可。
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步骤7/9
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将清洗干净的草莓切成如图所示的小块状，也可根据自己喜欢切成不一样的形状。
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步骤8/9
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将草莓块放入杯中就搞定啦。
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最后一步
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切一片柠檬插在杯子上，是不是很像夏天在海边的感觉！我很喜欢这种原汁原味的水果茶，不添加任何糖分，如果喜欢喝甜一些，可以加一些蜂蜜喔~
草莓的清洗：
别急着用水浸泡，也不要把蒂去掉，先用冷水冲洗1~3分钟，这样可以将一些溶于水的农药冲洗掉；然后准备一碗清水，加入一勺小苏打或者食用盐，溶解后放入草莓浸泡十分钟，再用清水冲洗干净就可以啦。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2020-06-16
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