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凉拌西瓜皮

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魔力红豆

凉拌西瓜皮是一道夏日菜品，主料有西瓜皮，辅料有盐、味精、鸡精、花椒油、白芝麻等。西瓜皮可以解暑清热，清暑除烦，开胃生津，健脾养颜，清凉解渴，含糖量很低。 瓜皮中加入了香辣味的沙拉汁，非常开胃，夏天吃馒头，吃稀饭都不错！
营养分析 查看详情

2克
2克
24克

99
千卡

这道菜低热量,能有效控制体重～
食材清单 加入采购清单
西瓜皮 300克
、
白糖 4克
、
盐 5克
、
醋 3克
、
生抽 3克
、
丘比沙拉汁香辣口味 8克
、
葱花 4克
烹饪步骤
小贴士

不喜欢辣的可换成其他口味的沙拉汁； 瓜皮一定要腌制半小时杀水，这样的西瓜皮口感非常脆。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-06-16

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