蓝莓山药10分搞定
山药最大的功效以补脾胃的功效最为显著，用于脾胃虚弱，体倦的朋友可以多吃！
-
步骤1/5
点击查看大图
第一步：准备好食材山药300克；
-
步骤2/5
点击查看大图
第二步：把山药去皮切成块（方便熟）上锅蒸大约10分钟；
-
步骤3/5
点击查看大图
第三步：把蒸熟的山药放在模具中，加入适当的牛奶与蜂蜜（口感更顺滑）捣成形状；
-
步骤4/5
点击查看大图
第四步：把山药捣成圆体状后摆盘备用；
-
最后一步
点击查看大图
第四步：取适当的蓝莓酱加入适当的水稀释后洒在山药上，再加上适当的水果点缀。夏天肠胃不好，没胃口，可以来上一盘美滋滋的
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2020-06-15
蓝莓山药的其他做法
蓝莓山药的相关分类
蓝莓山药的相关推荐
-
泡泡三汁焖锅
21497人看过 -
#我们约饭吧#在家就可以做的三汁焖锅
733389人看过 -
#非你莫“薯”挑战赛#金枪鱼薯条沙拉
21600人看过 -
#外婆乡炒出火锅香#好吃不会腻的河南美食-菜莽
150004人看过 -
下饭菜——排骨炖粉条
501829人看过 -
香辣鸡块
88804人看过 -
#感恩节为TA做顿饭#松鼠鱼
152763人看过 -
辣子鸡块
519675人看过 -
不加一滴水好吃的家庭版三汁焖锅
154605人看过 -
鸡翅根炖土豆粉条
42098人看过 -
一口爆浆！比KFC还好吃的~巧克力云朵蛋挞
111578人看过 -
十分钟的快手土豆饼
4866162人看过
