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玉米鸡蛋火腿肉松沙拉三明治

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立w青

超快手的营养早餐 再忙也要记得吃早饭 对自己好一点 爱自己多一点！
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31克
29克
58克

624
千卡

这道菜富含蛋白质,有助于构成或修复人体组织～
食材清单 加入采购清单
10分钟左右   |   切墩(初级)
吐司 2片
、
鸡蛋 1个
、
玉米粒 适量
、
午餐肉 两片
、
沙拉酱 适量
、
肉松 适量
、
海苔 半片
烹饪步骤
小贴士

起床后先不要洗漱 先去把三明治搞到烤箱里 再去洗漱 洗漱完烤箱刚好叮的瞬间 满屋飘香 唤醒美好的一天 超幸福～

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-06-15

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