蒜蓉茄子(凉拌)
随着夏季气温的升高,好多小伙伴都热得吃不下饭,今天来做道蒜泥茄子凉拌菜 !茄子茄子不仅好吃,对人的身体健康也能起到一定的功效与作用,例如清热解毒、利水消肿、降脂降压等。
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步骤1/6
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长茄子两根,去蒂洗干净!人少的一根就够了
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切成大小差不多的茄条,上锅蒸15 分钟,蒸熟放凉,把水分控一下!蒸茄子的时候,把葱切碎,大蒜剁成蒜泥备用
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步骤3/6
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蒸好的茄子装盘,马上蒜泥,葱花,辣椒粉,花椒粉
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步骤4/6
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油上锅烧热,放一点蒜泥爆香
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步骤5/6
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热油浇完,加上生抽,蚝油,醋,香油,拌匀,就可以开动了
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最后一步
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时间来的得及的,可以冰箱冷藏一下,口感更好!爽口下饭,不油腻!
茄子容易变黑,可以用清水加盐泡一下!
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-06-15
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