夏日清凉糖水:五果汤
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炎炎夏日,来碗清凉糖水吧~
食材清单
加入采购清单
30~60分钟
| 切墩(初级)
五谷杂粮
、
绿豆
适量
、
红豆
适量
、
薏米
适量
、
小麦仁
适量
、
花生
适量
、
玉米碎
适量
、
银耳
一大朵
、
通心粉
适量
、
贝壳粉
适量
、
红枣
适量
、
冰糖
适量
烹饪步骤
-
步骤1/5
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食材分别用水提前浸泡2小时左右
-
步骤2/5
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先下锅加水煮难熟的五谷杂粮和银耳,水开后再小火慢煮半小时左右,记得适当搅拌一下免得粘锅
-
步骤3/5
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下通心粉和贝壳粉煮大约10分钟
-
步骤4/5
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再下冰糖和红枣后就好啦!
-
最后一步
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美味清凉的五果汤就做好啦!
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-06-13
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