香煎烧烤豆腐
减脂餐天天是牛肉鸡肉,想想植物蛋白质也不能少,买了块老豆腐,少油煎一下,赶脚任何东西使用了孜然粉都是烧烤的味道~~,能吃辣就加点儿辣椒,简单又好吃 如果不喜欢老豆腐的口感,换成嫩豆腐也一样
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步骤1/6
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老豆腐一块
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切成小块儿
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步骤3/6
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不粘锅倒一点油,把豆腐块码好,中小火儿慢煎,先撒一点盐
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步骤4/6
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煎成这种金黄色翻面,再撒一点盐
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步骤5/6
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撒一些孜然粉,翻过面后再撒一点孜然粉,爱吃辣的放点儿辣椒粉,刷点烧烤酱,减脂的烧烤酱就算了吧
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最后一步
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出锅,开吃
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-06-13
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