天然滋补品荔枝红枣银耳汤
浏览 10.6万 · 收藏 692
将做法保存到手机
最近发了很多甜汤的食谱，今天再推荐一个荔枝红枣银耳汤，荔枝有补脾益肝、悦色、生血养心的功效；红枣有安中益气作用。二者同煮成汤，相辅相成，滋补效果很好。
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
-
步骤1/4
点击查看大图
银耳泡发撕成小朵，荔枝去皮、去核。
-
步骤2/4
点击查看大图
将适量的水烧开倒入银耳，关火盖盖焖10分钟。
-
步骤3/4
点击查看大图
开火加入红枣大火煮开后转小火煮20分钟，银耳软烂加入荔枝再煮15分钟，最后加入枸杞煮10分钟，出锅前加入适量冰糖调味。
-
最后一步
点击查看大图
滋补好喝的荔枝大枣银耳汤就做好啦。
小贴士
果妈碎碎念：1.银耳用开水泡10分钟再煮更容易出胶。2.冰糖可以换成红糖。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2020-06-13
换个做法
天然滋补品荔枝红枣银耳汤的相关分类
天然滋补品荔枝红枣银耳汤的相关推荐
-
粉蒸胡萝卜丝#2018年我学会的一道菜#
1308053人看过 -
黄焖牛窝骨～入口即化
246601人看过 -
蒸土豆丝
4514040人看过 -
#开启观赛嗨吃局#减脂餐！低卡美味西兰花口蘑炒虾仁
176670人看过 -
#流感季饮食攻略#冬季必吃美味家常菜～红焖羊排
143907人看过 -
#流感季饮食攻略#红枣银耳羹
136791人看过 -
清蒸生蚝
8415655人看过 -
凉拌贡菜木耳
180017人看过 -
清汤羊肉炖萝卜
1868635人看过 -
口蘑黄瓜炒鸡蛋
159073人看过 -
#花式炖煮不停歇#新做法——生蚝肉煎蛋
19307人看过 -
银耳枸杞补品
7135人看过
