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远离油烟，做法So easy，夏日清爽减脂凉菜-酸甜圆白菜的做法 点击查看大图

远离油烟，做法So easy，夏日清爽减脂凉菜-酸甜圆白菜

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清欢ssk

天气一天天热起来了，味口不佳，又不想长时间呆在厨房，挥汗如雨，那就来一道远离油烟，清新爽口的开胃凉菜，做法so easy，零厨艺，喜欢的朋友们快get 起来！
营养分析 查看详情

1克
5克
27克

89
千卡

这道菜低热量,能有效控制体重～
食材清单 加入采购清单
10分钟左右   |   切墩(初级)
圆白菜 300g
、
黄瓜 100g
、
小香梨 3个
、
白糖 适量
、
白醋 适量
、
盐 适量
烹饪步骤
小贴士

1、圆白菜所含维生素C是水溶性的，更适合生吃或者煮汤； 2、最好选用外形较圆，颜色嫩绿，轻捏有紧实感，并且拿在手中有坠手感者，这样的圆白菜囗感清甜、较脆。 3、新鲜的圆白菜有杀菌消炎的作用，如果有外伤肿痛、蚊虫叮咬都可用圆白菜外敷。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-06-13

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