捞汁什锦
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炎炎夏日,凉拌菜是我家餐桌上必不可少的一道美味,酸辣开胃超级解腻,无论你是因为天热没胃口、还是减肥减脂人群,这道捞汁什锦一定要试试,木耳、 金针菇、黄瓜等清肠排毒的食材,加上小鲜侣和酱油心生调配的捞汁,简单又美味!怎么吃都不怕胖!
食材清单
加入采购清单
10-30分钟
| 切墩(初级)
木耳
适量
、
金针菇
适量
、
黄瓜
1根
、
魔芋丝
1小碗
、
蒜末
适量
、
小米辣
适量
、
酱油心生
挤3下
、
小鲜侣调味汁
挤3下
、
香醋
20g
、
香油
少量
、
香菜
1把
、
纯净水
半碗
、
辣椒油
少许
烹饪步骤
-
步骤1/14
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准备食材和工具:木耳适量、金针菇适量、黄瓜1根、魔芋丝1小碗、蒜末适量、小米辣适量、酱油心生挤3下、小鲜侣调味汁挤3下、香醋20克、香油少量、香菜一把、纯净水半碗、辣椒油少许鹅妈妈钛晶锅
-
步骤2/14
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食材洗净、黄瓜拍一拍切小段、小米辣切圈、香菜切碎;
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步骤3/14
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鹅妈妈钛晶锅烧开水放入金针菇、泡发木耳焯水至断生捞出;
步骤4/14
展开全部14个步骤
发布于 2020-06-12
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