快手低脂豆腐卷
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10克
35克
176克
965
千卡
这道菜低脂,健身人群可以吃~
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烹饪步骤
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步骤1/4
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豆腐,葱,黑木耳切碎,加入盐调味拌匀,买的饺子皮稍微自己擀薄一些,豆腐馅平摊在饺子皮上
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步骤2/4
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从一边滚着卷到另一边,卷起来就行了,两头稍微按压一下
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步骤3/4
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比起包饺子省事省力多了
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最后一步
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然后放到电饼档上煎至两面金黄就可以出锅了
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-06-12
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