烤巴沙鱼(减脂餐)
懒得洗碗想吃巴沙鱼,来,换个做法,烤一下可好?无油软糯酸爽又好吃,来看看吧
3克
29克
5克
159
千卡
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步骤1/6
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倒入料酒,加入姜丝(或者磨成姜末),将剩下所有调料混合
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步骤2/6
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抓匀腌制15分钟
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步骤3/6
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将巴沙鱼放在烤盘上
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步骤4/6
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放上两片柠檬片,再挤一点柠檬汁在上面
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步骤5/6
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烤箱200度预热5分钟,再烤20分钟即可
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最后一步
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黑胡椒有点多了,有点黑,但是味道还不错哦,香香的鱼肉搭配柠檬的酸爽,夏季吃很满足啊
一定要腌制15分钟左右再烤不然不进味就不太好吃咯,无敌简单又快捷方便,试试看吧
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-06-12
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