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元气早餐『咸黄油煎土司』｜浣熊日记

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浣熊日记

哈喽早上好各位看官，今天早餐安排的是→→→咸味黄油煎土司，搭配甜瓜牛奶和水煎蛋，也是很元气的一款早餐，煎的脆脆的土司，抹上千岛酱，沙拉酱，咬一口，瞬间咸黄油的美味混合沙拉酱千岛酱在嘴里爆炸了，幸福感飙升，也可以把煎蛋夹在土司里一起吃，我更喜欢吃脆土司那种香，慢慢的咀嚼，细细品，一口土司，一口牛奶，感受奶香和土司香混合的美味，再咬一口甜瓜，还是动手做一份，亲自尝尝吧
营养分析 查看详情

38克
26克
55克

658
千卡

这道菜低盐,盐摄入过高有害健康～
食材清单 加入采购清单
10~30分钟
土司面包全麦 2片
、
鸡蛋 1个
、
甜瓜 1个
、
番茄酱 少许
、
咸味黄油 少许
、
奶粉 50克
、
樱桃 3-4颗
、
丘比沙拉酱 适量
、
丘比千岛酱 适量
烹饪步骤
小贴士

1.黄油可以选择自己喜欢的口味，土司要煎的焦焦的脆脆的才更香 2.鸡蛋用水煎，少油低脂

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-06-12

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