红薯奶盏
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减脂期好久没吃甜的，好馋！这款无糖无油红薯奶盏让我甜而不糖！
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/7
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将红薯切块（一定要大一点点哦！）放入蒸锅蒸约8分钟，能用筷子轻松插穿为好！
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步骤2/7
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放入大碗中用勺子碾碎，碾得越细口感越好！
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步骤3/7
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加入牛奶用筷子搅拌，变成图中样子！
步骤4/7
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发布于 2020-06-11
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