煎谷饲西冷牛扒
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在网上129团购了一个套餐,里面有一只面包蟹,一块谷饲西冷牛排,一包虾滑。然后就开始了自己的煎牛排之路~ 文末有个解冻小常识,记得要看到最后哟~
营养分析
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10克
3克
18克
173
千卡
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食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/8
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解冻好的牛排 两面撒上小许盐、黑胡椒土豆洗完切好之后用盐水泡一下入味(按个人喜好,可换其他配菜或不放)
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步骤2/8
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平底锅加热放黄油融化(口味清淡的可以选用葵瓜子油和菜籽油)
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步骤3/8
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放入牛排大火煎 (据说能产生100多种肉香)
步骤4/8
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展开全部8个步骤
发布于 2020-06-10
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