无糖燕麦紫薯塔
燕麦加香蕉做成了挞皮，紫薯泥做馅，还能爆浆哦！无油无糖好吃无负担 这是分量是阳晨5寸挞模
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步骤1/13
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香蕉掰断压成泥
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步骤2/13
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加入燕麦
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步骤3/13
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加入牛奶
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步骤4/13
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扮成面糊
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步骤5/13
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倒入模具中，压成挞皮
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步骤6/13
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放入烤箱180度烘烤12分钟定型
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步骤7/13
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紫薯蒸熟加牛奶搅打成紫薯泥
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步骤8/13
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倒入蛋挞中
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步骤9/13
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放入烤箱180度烤15分钟
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步骤10/13
成品图
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步骤11/13
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成品图
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步骤12/13
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成品图
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最后一步
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成品图
1、不要放太多牛奶搅打紫薯泥，紫薯泥是比较浓稠的，不是奶昔哦！
2、紫薯泥可以替换成南瓜，红薯都可以的！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2020-06-10
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