苦瓜炒虾仁 -格瑞美厨GOURMETmaxx
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苦瓜炒虾仁是粤菜美食。其口味清苦鲜咸,经多道工艺炒至而成。
“营养是健康的起点”
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食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/4
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主锅内安装搅拌钩,放入油、葱、姜和蒜,设置2分钟/温度120度/速度 L档爆香。
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步骤2/4
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加入虾仁和料酒设置3分钟/温度105度/速度L档烹饪。
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步骤3/4
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加入苦瓜、胡萝卜片、盐和糖设置4分钟105度速度L烹饪,时间结束后即可享用。
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最后一步
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完成后盛出即可食用!
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-06-10
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