瘦肉炖蛋
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家里有个挑食的小孩子真的没辙,不爱吃肉,天天都要想着花样给弄吃的,奈何老母亲不是煮菜高手,今晚来个瘦肉炖蛋,看看给力不
营养分析
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69克
44克
3克
803
千卡
这道菜富含蛋白质,是组织形成和生长的主要营养素~
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/4
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先准备好瘦肉和鸡蛋
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步骤2/4
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瘦肉剁成泥,我是放搅拌机搅碎的
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步骤3/4
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肉馅加入生抽,盐,生姜,再加入半碗清水,把鸡蛋打在上面,放电饭煲跟饭一起煮,饭熟了,肉也就熟了
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最后一步
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出锅了
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-06-09
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