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下饭菜肉末豆腐

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筱枫纸

豆腐是大豆制品，富含优质蛋白、钙、钾等矿物质及大豆异黄酮，能补充钙质，增强体质， 平时多吃对身体健康好处多多。
“营养是健康的起点”
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10~30分钟   |   切墩(初级)
肉馅 250克
、
豆腐 1块
、
洋葱 半个
、
生姜 1小块
、
小葱 1根
、
生抽 1勺
、
蚝油 1勺
、
老抽 1勺
、
食盐 适量
、
花椒粉 1勺
、
食用油 适量
烹饪步骤
小贴士

豆腐一定要焯水能够去豆腥味，而且怎么炖都不容易烂。喜欢吃辣的还可以放点豆瓣酱一起炒，特别美味。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-06-08

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