夏季快手菜凉拌紫苏
浏览 102615 · 收藏 1033
将做法保存到手机
紫苏叶简称苏叶,一方面它可以祛风、散寒、除湿,适合治疗暑湿感冒, 另外新鲜的紫苏还具有抗氧化预防衰老的效果,同时有助于增强人体的免疫功能。 对于一些脾胃虚弱、腹泻的人,一些有体虚盗汗症状或者是温病体质的人群最好不要服用紫苏!
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
-
步骤1/5
点击查看大图
新鲜紫苏洗净
-
步骤2/5
点击查看大图
放入沸水中煮熟
-
步骤3/5
点击查看大图
紫色变成绿色捞出沥干水分
-
步骤4/5
点击查看大图
将生抽,醋,蒜末,香油,小米辣调制好后淋在紫苏上
-
最后一步
点击查看大图
紫苏香味浓郁,我很喜欢!你可以试一试!
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-06-08
换个做法
夏季快手菜凉拌紫苏的相关分类
夏季快手菜凉拌紫苏的相关推荐
-
巨下饭的肉末豆腐
3490450人看过 -
蒜蓉粉丝娃娃菜
3072721人看过 -
韭菜盒子#精品菜谱挑战赛#
19292465人看过 -
#太古烘焙糖 甜蜜轻生活#红薯烤鸡蛋
246093人看过 -
销魂好吃的葱油拌面
10188843人看过 -
#打工人的健康餐#只需两步✌️比烧烤还好吃的孜然蟹柳炒年糕
245326人看过 -
#肉食主义狂欢# 水煮肉片要做到口感嫩滑,几个诀窍分享给你们
11528964人看过 -
番茄土豆炖牛腩#打工人的健康餐#
538023人看过 -
鱼香肉丝
6063973人看过 -
#夏日开胃餐#紫苏饼
162182人看过 -
#打工人的健康餐#青笋拌木耳
202239人看过 -
牛肉饺子
344952人看过