正宗酸梅汤
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炎热的夏季到了,家人和孩子总是喝冰镇饮料,或者一回家就会跑到冰箱里拿冰凉的雪糕吃,大家都知道不健康,伤身体,但是这么热又有什么办法呢? 那么办法来啦,为了让她们戒掉这些坏毛病,亲自动手煮酸梅汤,酸酸甜甜就是我! 放在冰箱冷藏中,不冰凉,不伤身,消渴解暑,夏天必备的健康饮品!
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食材清单
加入采购清单
10~30分钟
山楂
20克
、
玫瑰茄
5克
、
陈皮
5克
、
桑葚干
5克
、
乌梅干
10克
、
薄荷叶
3-4片
、
清水
4-5矿泉水瓶的量
、
冰糖(根据喜好)
50-80克
、
配料根据个人喜欢
酸甜效果
烹饪步骤
步骤4/7
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展开全部7个步骤
发布于 2020-06-08
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