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自制焖锅

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nina112233

天气太热了，一家人没有胃口，怎么办？来锅提升食欲的焖锅吧！各种蔬菜荟萃，营养美味！
营养分析 查看详情

30克
53克
67克

729
千卡

这道菜富含膳食纤维,提升肠道动力～
食材清单 加入采购清单
1小时以上   |   切墩(初级)
胡萝卜 一个
、
红薯 一小个
、
杭椒 少许
、
彩椒 一个
、
玉米 一截
、
大蒜 两大头
、
鸡翅 五个
、
洋葱 一个
、
姜 两片
、
葱 一根
烹饪步骤
小贴士

可以放大家喜欢的任意蔬菜哟！夏天虽然炎热，对家人的爱和呵护在每一餐饭食里！吃好一餐饭，过好每一天！

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-06-07

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