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网红养生祛湿糕•祛湿健脾胃

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派蕾甜品新滋补

因为本人做烘焙总是熬夜所以体内代谢不好，湿气比较重，所以寻得一款有效的祛湿糕与大家分享~ 体内有湿气会引起湿疹，头发面部爱出油，爱起痘，口干口苦口臭，身体乏累睡不醒，腰酸背疼，注意力不集中，不爱思考，大便淌稀粘便盆，甚至引起下体瘙痒异味，严重的妇科病！所以有湿气一定要试试这款祛湿糕！
食材清单 加入采购清单
30–60分钟   |   切墩(初级)
薏仁 150克
、
赤小豆 150克
、
茯苓 100克
、
芡实 100克
、
莲子 50克
、
黑芝麻 100克
、
淮山 100克
、
蜂蜜 适量
烹饪步骤
小贴士

这款祛湿糕简单易做，吃起来也很方便，随身携带，没事随手拿几粒吃，过段时间你就会发现症状减轻啦！

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-06-07

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