红豆陈皮米糊
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炎热的夏季,晚餐不想吃饭,可以来一碗红豆陈皮米糊哦!红豆可以补血祛湿,陈皮可以健胃消食,再加上血糯米,糙米,红枣,就是一碗营养丰富又美味的米糊哦! 参与活动: #我们约饭吧#
营养分析
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1克
9克
70克
299
千卡
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烹饪步骤
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步骤1/5
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准备好所需食材,红豆,红枣,血糯米,糙米,和陈皮
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步骤2/5
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所有食材清水冲洗两遍后,再加入干净的水浸泡几个小时。
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步骤3/5
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把浸泡好后的食材倒入破壁料理机中,可再加上小半碗米饭,是为了口感更糯!然后点击米糊按键开始启动!
步骤4/5
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发布于 2020-06-07
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