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低碳拉丝生酮披萨 | 馅料超足不揉面的做法

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低碳拉丝生酮披萨 | 馅料超足不揉面

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今天早餐做的是鲜虾肉肠生酮披萨，下文内附敲简单生酮披萨饼皮做法方子是一个8寸披萨盘的量，两个人吃妥妥哒这个方子的面皮是最简单的生酮披萨面饼皮的做法了超好吃0失败难度系数零 ‼️答应我一定要试试这个生酮友好的披萨面皮！ ‍♀️做过N次了，方便快手，分享一下 ✨在家就能吃到这么好吃的披萨，早餐和家人一起食用，满足一整天那种拉丝的幸福感，比外卖和餐厅的披萨妙一百倍！

食材清单加入采购清单

10~30分钟 | 切墩(初级)

杏仁粉 15克

、

椰子粉 20克

、

泡打粉 1克

、

椰子油 10克

、

鸡蛋 2个

、

番茄 1个

、

黄油 10克

、

虾仁 6个

、

生酮猪肉肠 1根

、

小红洋葱头 2个

、

小彩椒 2个

、

线椒 1根

、

马苏里拉奶酪碎适量

、

海盐适量

、

欧芹 1勺

、

黑胡椒适量

、

百里香适量

烹饪步骤

步骤1/13 点击查看大图
制作生酮披萨面饼皮：杏仁粉15g+椰子粉20g+泡打粉1g+椰子油10g，搅拌到糊状
步骤2/13 点击查看大图
加入两个全蛋搅拌均匀
步骤3/13 点击查看大图
将面糊均匀铺在披萨盘上，将烤盘放入烤箱，180度15分钟
步骤4/13 点击查看大图
番茄1个榨汁后，起锅小火下黄油10g，倒入番茄汁+欧芹碎1勺+海盐一撮，一直炒到变干没什么水分装出来
步骤5/13 点击查看大图
食材切碎（可根据自己需求加牛肉粒、培根、猪肉糜、腌好的鸡胸肉、口蘑、胡萝卜等食材）
步骤6/13 点击查看大图
锅里刷点油，不加盐倒入彩椒线椒翻炒几下（不炒很久，为了控水）
步骤7/13 点击查看大图
烤好的披萨饼拿出来，用叉子戳几个洞，抹上炒好的番茄酱
步骤8/13 点击查看大图
加一层马苏里拉，铺上肉菜食材
步骤9/13 点击查看大图
食材上再加一层马苏里拉，撒上少许黑胡椒和罗勒、百里香等香料（也可不加）
步骤10/13 点击查看大图
放入烤箱180烤20分钟（根据自家烤箱脾气哦~）
步骤11/13 点击查看大图
也太好吃了！！
步骤12/13 点击查看大图
来一口吧！
最后一步点击查看大图
比外面的都好吃

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-06-06

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